Yoga & Ayurveda Retreat 10.-12.10.25

Beschreibung

Yoga & Ayurveda Retreat Wir freuen uns auf dich! Wir – Nicole Graf, ausgebildete Ayurveda-Köchin, und Monika Eisner, erfahrene Yoga-Lehrerin – möchten dir an diesem besonderen Wochenende einen Raum schaffen, in dem du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und dich rundum wohlfühlen kannst. Mit liebevoll zubereiteten ayurvedischen Mahlzeiten, nährendem Yin Yoga, achtsamen Momenten und heilsamen Techniken wie EFT laden wir dich ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga & Ayurveda Retreat 🧘‍♀️ 10. – 12. Oktober 2025 | Flammersfeld / Westerwald Genuss, Ruhe & neue Kraft für Körper, Geist und Seele Gönn dir eine wohltuende Auszeit voller Achtsamkeit, Bewegung und genussvoller Ernährung – eingebettet in die sanfte Natur des Westerwalds. In diesem Retreat erwartet dich eine harmonische Verbindung aus Yin Yoga mit Moni, EFT-Klopftechnik, Achtsamkeitsübungen und einem ayurvedischen Kochkurs. Genieße das bewusste Zusammensein, finde tiefe Entspannung und entdecke neue Impulse für dein Wohlbefinden. ✨ Was dich erwartet: – Sanfte Yin Yoga-Einheiten mit Moni – Einführung in EFT-Klopftechnik (Emotional Freedom Technique) – Achtsamkeitsübungen & kleine Rituale – Gemeinsamer ayurvedischer Kochkurs – Ayurvedische Vollverpflegung von Nicole, ayurvedische Köchin – Tee und Wasser inklusive – Zeit für dich – und Zeit zum Genießen 📍 Ort: Flammersfeld / Westerwald 📅 Datum: Freitag, 10. Oktober – Sonntag, 12. Oktober 2025 💶 Preis: 299 € pro Person (inkl. Programm & ayurvedischer Verpflegung) 🛏️ Unterkunft: separat buchbar im Seminarhaus (zwischen 40 € und 85 € pro Nacht, je nach Kategorie) www.seminarhausmenschundnatur.de Dieses Wochenende ist ideal für dich, wenn du dir selbst wieder näherkommen, neue Energie tanken und dich rundum verwöhnen lassen möchtest. Genießen. Entspannen. Auftanken. Nimm dir Zeit – für dich.